Klub Karate Kyokushin

Klub Karate Kyokushin IPPON skupia ludzi pasjonujących się sportem, którzy poprzez trening karate rozwijają swoją sprawność fizyczną. Karate to sztuka walki uprawiana z równą pasją przez mężczyzn i kobiety, dorosłych, młodzież i dzieci. Jest to dyscyplina walki promująca perfekcyjne opanowanie swojego ciała przez ciągłą pracę nad poprawą swoich umiejętności technicznych oraz skupienia nad najdrobniejszymi szczegółami wykonywanych ćwiczeń.
Karate kyokushin jest sztuką walki i jednocześnie bardzo popularną dyscypliną sportu w Polsce. Dzięki temu adepci karate mają możliwość skonfrontowania swoich umiejętności podczas zawodów. Nasza szkoła karate może poszczycić się udziałem swoich zawodników w rywalizacji na wszystkich poziomach zaawansowania - od zawodów dla rozpoczynających swoją przygodę z karate, poprzez turnieje okręgowe, do mistrzostw Polski. Najlepsi awansują do kadry polski i biorą udział w zawodach międzynarodowych. Rywalizują zarówno w bezpośredniej walce - kumite - jak i w prezentacji form technicznych - kata.
Obszar naszego działania to Warszawa oraz Konstancin-Jeziorna. Zapraszamy do wspólnych treningów.

Aktualności

13.04.2016

W miniony weekend (sobota 9. kwietnia) pięcioosobowa ekipa IPPON wystartowała w Mistrzostwach Polski Seniorów w Chełmie. W składzie na ten najważniejszy, doroczny turniej krajowy znaleźli się: Agnieszka Godlewska, Natalia Wódka, Jakub Zagończyk i Ignacy Słonecki oraz sensei Paweł Orysiak oczywiście w roli trenera. Obie zawodniczki wystartowały w kategorii wagowej -60kg, Jakub w -65kg, a Ignacy w kategorii do 90 kg.

24.03.2016

22.03.2016

Treningi w czasie ferii wielkanocnych:

Trenujemy do środy 23. marca.

Przerwa świąteczna w treningach:

od czwartku 24. marca do poniedziałku 28. marca.

We wtorek 29. marca wracamy na treningi zgodnie ze stałym harmonogramem.

13.03.2016

Rozpoczęliśmy zapisy na III obóz letni KKK IPPON. Karate wakacje zakończymy w chorwackim kurorcie - Makarska. Będzie to obóz o profilu sportowym dla młodzieży (od rocznika 2001) i dorosłych. Wszystkie szczegółowe informacje dotyczące wyjazdu znajdziecie w zakładce OBOZY.

GORĄCO ZAPRASZAMY!

02.03.2016

Od 2 marca startują treningi w naszej nowej sekcji. Rozpoczynamy zajęcia w Zespole Szkół Publicznych w Józefosławiu (ul. Kameralna 11, 05-509 Piaseczno). Treningi będą odbywać się w poniedziałki i środy w godzinach:

  • 16:30 - 17:30 grupa młodsza (5-7 lat)
  • 17:30 - 18:30 grupa starsza (7-12 lat)

Treningi będzie prowadzić sensei Paula Malikowska - wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy.
Serdecznie zapraszamy!
Jeżeli macie znajomych uczących się w tej szkole poinformujcie ich koniecznie!!!

02.03.2016

Informujemy, że wyczerpały się miejsca na drugi obóz letni naszego klubu, który odbędzie się w Rytychbłotach. Chętnych do wyjazdu zachęcamy do zapisów na listę rezerwową.

25.02.2016

Informujemy, że wyczerpały się miejsca na pierwszy obóz letni naszego klubu, który odbędzie się w Łukęcinie. Chętnych do wyjazdu zachęcamy do zapisów na listę rezerwową. Zapraszamy też na nasze kolejne wyjazdy. Wszystkie niezbędne informacje znajdziecie w zakładce OBOZY.

30.01.2016

W niedzielę 31. stycznia wyruszamy na obóz zimowy do Białki Tatrzańskiej. Autokar startuje o godz. 9:00 z Wilanowa (parking przy starej poczcie, ul. Kostki Potockiego 31). Zbiórka uczestników o godz. 8:30. Uczestników wyjazdu prosimy o zapoznanie się z informacjami zawartymi w prezentacji ze spotkania informacyjnego, w której zawarte są najważniejsze informacje dotyczące obozu - miejsc zbiórek, grup wychowawczych, dodatkowych wydatków, bagaży itp.
Bardzo prosimy o nie przekraczanie zalecanej ilości bagaży. Zabieramy jedną torbę podróżną, jeden bagaż podręczny i ewentualnie sprzęt narciarski/snowboardowy. Niedostosowanie się do tej prośby może uniemożliwić spakowanie się do autokaru.
Podróżujących własnym środkiem transportu prosimy o przybycie na miejsce nie wcześniej niż o godz. 16:00, ponieważ o tej porze będzie możliwy odbiór pokoi.
Pierwszy posiłek na miejscu - obiadokolacja - planowany jest na godz. 18:30.
Spakujcie się skutecznie :) Nie zapomnijcie niczego, pamiętajcie o strojach kąpielowych!

30.01.2016

Ferie zimowe to czas odpoczynku od szkoły i codziennych zajęć. My oczywiście proponujemy aktywnie spędzić ten czas. Największym klubowym przedsięwzięciem w tym czasie jest obóz zimowy, ale przygotowaliśmy też treningi dla tych, którzy na czas ferii zostają w domu. Treningi w okresie 30. stycznia - 14. lutego 2016 odbywać się będą wg. następującego planu:

Konstancin Jeziorna (treningi w ZS nr 3, ul. Bielawska 57):

- grupy dziecięce (wszystkie): poniedziałki i środy godz. 18:00 - 19:00
- grupy młodzieżowo dorosłe (D1,D2,D3): poniedziałki i środy: 19:00 - 20:30

Wilanów (treningi w ZS nr 2, ul. Gubinowska 28/30):

- grupy dziecięce (wszystkie): wtorki i czwartki godz. 18:00 - 19:00
- grupy młodzieżowo dorosłe (D1,D2,D3): wtorki i czwartki 19:00 - 20:30
- Ippon Cross Training - piątki godz. 19:00 - 20:30.

14.01.2016

Zapraszamy na spotkanie informacyjne o obozie zimowym, które odbędzie się w sobotę 23 stycznia 2016 r. o godzinie 11:30 w Szkole Podstawowej przy ul. Bielawskiej 57 w Konstancinie-Jeziornie
(sala nr 6).

 
Na spotkaniu przekażemy szczegółowe informacje dotyczące wyjazdu – zakwaterowania, podróży, zajęć sportowych, treningów, zajęć narciarskich i snowboardowych, potrzebnego sprzętu, wymaganych dokumentów, grup wychowawczych i wszystkich innych zagadnień obozowo-zimowych.

14.01.2016

Wszystkich przygotowujących się do egzaminu, trenujących w grupach B, C i D,  zapraszamy na seminarium techniczne, które odbędzie się w sobotę 23 stycznia w następujących godzinach:
9:00 – 10:00 - zdający na 8.2 i wyżej oraz  młodzież i dorośli trenujący w grupach D
10:00 – 11:00 – zdający na 9,2 i 8.1.
11:00 – 12:00 – zdający na stopnie do 9.1.

14.01.2016


Nadszedł czas by podsumować i sprawdzić zdobyte na treningach umiejętności czyli przystąpić do egzaminów na kolejne stopnie.

Egzaminy w sesji zimowej odbędą się wg następującego planu:

- egzaminy dla dzieci zdających na stopnie 10.1 (pierwszy egzamin), 10.2, 9.1, 9.2

  • Konstancin Jeziorna (ZS nr 3 ul. Bielawska 57) - poniedziałek 25. stycznia, godz. 17:00 - 19:00
  • Wilanów (ZS nr 2, ul. Gubinowska 28/30) - wtorek 26. stycznia, godz. 17:30 - 20:00

- egzamin dla dzieci zdających na stopień 8.1 i wyższe

  • Konstancin Jeziorna (ZS nr 3 ul. Bielawska 57) - środa 27. stycznia, godz. 17:00 - 19:00

- egzamin dla dorosłych i młodzieży (od rocznika 2000) 

  • Konstancin Jeziorna (ZS nr 3 ul. Bielawska 57) - środa 27. stycznia, godz. 19:00 - 22:00

Zapisy na egzaminy będą prowadzone w dniu egzaminu. Otwarcie zapisów nastąpi 45 minut przed rozpoczęciem się egzaminu.

17.12.2015

Z radością zapraszamy Was i Waszych najbliższych na Klubowe Spotkanie Świąteczne, które w tym roku odbędzie się we wtorek 22 grudnia o godz. 18:00 w auli Zespołu Szkół nr 2 (Warszawa, ul. Gubinowska 28/30).
Spotkanie Świąteczne jest cudowną coroczną imprezą, na której możemy spotkać się w klubowym gronie, ale w troszkę odmienionych rolach niż zazwyczaj.
Tradycją naszych spotkań świątecznych jest konkurs wypieków świątecznych. Zachęcamy do wzięcia udziału w

17.12.2015

Drodzy Karatecy! Zbliża się czas świąt i ferii świątecznych. Będzie to także okres zmniejszonej intensywności treningów w naszym klubie. Niemniej jednak chcielibyśmy Was zaprosić na treningi w czasie ferii świątecznych, które będą odbywać się wg niżej przedstawionego planu. Prosimy znaleźć swoją sekcję i grupę, a następnie sprawdzić w jakich godzinach i miejscach są treningi.
Do 21 grudnia we wszystkich sekcjach trenujemy wg stałego harmonogramu. We wtorek 22 grudnia organizujemy Wigilię klubową, na której nie może Was zabraknąć. Treningi na koniec roku przedstawiają się następująco:

 

15.12.2015

Cztery medale przywieźli nasi zawodnicy z Pucharu Polski, który odbył się 12 grudnia 2015 w Gdańsku. Na podium stanęli: Jakub Zagończyk (trzecie miejsce, seniorzy -65kg), Mikołaj Grysiak (drugie miejsce, młodzicy +65kg), Antoni Sosnowski (młodzicy -55kg) i Kacper Tyburski (młodzicy
-65kg).
MŁODZICY
Bardzo dobrze spisali się nasi młodzicy, czyli zawodnicy z rocznika 2000 i 2001. Część z nich debiutowała na tak dużej imprezie więc dodatkowo nas cieszy ich postawa i wyniki. Wystartowali:

02.12.2015

W dniach 27-28 listopada europejską stolicą karate shinkyokushin stały się polskie miasta Tarnowskie Góry i Bytom. To w nich odbyły się tegoroczne Mistrzostwa Europy Kadetów U16 i Młodzieżowców U22. 
W turnieju wystartowała bardzo liczna reprezentacja Polski, w składzie której było 9 zawodników UKKK IPPON. Pierwszego dnia turnieju wystartowali zawodnicy kata oraz kadeci w konkurencji kumite. W kata U22 wystartowała Ania Bielska, która dotarła do ćwierćfinałów. W kata kadetów reprezentował nas Michał Bekisz, który zakończył start w pierwszej rundzie.
W kumite U16 najlepiej zaprezentowali się Michał Bekisz i Kacper Celmer, którzy stanęli na podimu Mistrzostw Europy zdobywając brązowe medale w swoich kategoriach wagowych (-75 i -70kg). Bliski półfinału był także Hubert Miłkowski (-60kg), który wygrał pierwszy pojedynek, następnie stoczył bardzo

02.12.2015

W sobotę 5. grudnia odbędzie się Mikołajkowy Turniej Kumite KKK IPPON przeznaczony dla WSZYSTKICH trenujących w grupach B i C. Będą to zawody podsumowujące jesienne treningi w naszym klubie.
 

Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące zawodów:

24.11.2015

W piątek i sobotę 27-28 listopada odbędą się w Tarnowskich Górach oraz w Bytomiu Mistrzostwa Europy kadetów (U16) i młodzieżowców (U22). Do turnieju zakwalifikowała się 9 zawodników KKK IPPON:

Anna Bielska, U22
Konkurencja: kata, kumite
Kategoria: -60 kg
Dotychczasowe sukcesy w ME: Vice Mistrzyni Europy Juniorów (Warszawa 2015), dwukrotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy Kadetów (Kilece 2012, Oradea 2013) , aktualna Mistrzyni Polski Młodzieżowców, debiutuje w kategorii wiekowej U22 na zawodach międzynarodowych.
Agnieszka Godlewska, U22
Konkurencja: kumite
Kategoria: -60 kg
Wielokrotnie reprezentowała nasz kraj na zawodach międzynarodowych, występowała w kategorii wiekowej juniorów oraz w U22, aktualna Wicemistrzyni Polski Młodzieżowców oraz Akademicka Mistrzyni Polski.
Paula Malikowska, U22
Konkurencja: kumite
Kategoria: -55 kg
Dotychczasowe sukcesy w ME:  
kumite: Wicemistrzyni Europy U22 (Kowno 2014), brązowa medalistka ME Juniorów (Lucerna 2013), Mistrzyni Europy kadetek (Wrocław 2011).
Kata: brązowa medalistka Mistrzostw Europy Seniorów (Warszawa 2015), brązowa medalistka ME U22 (Kowno 2014), Mistrzyni Europy U22 (Oradea 2013)*
*nie wystąpi w kata, ponieważ medaliści Mistrzostw Europy Seniorów nie mogą startować w zawodach młodzieżowców, w konkurencji w której zdobyli medal.
Adrian Anders, U22
Konkurencja: kumite
Kategoria: -70kg
Debiutuje w Mistrzostwach Europy w kategorii wiekowej U22. Wcześniej reprezentował nasz kraj jako kadet.
Michał Bekisz, U16
Konkurencje: kata, kumite
Kategoria: -75 kg
Pierwszy raz w Kadrze Polski na Mistrzostwa Europy.
Kacper Celmer, U16
Konkurencje: kumite
Kategoria: -70 kg
Pierwszy raz w Kadrze Polski na Mistrzostwa Europy.
Mikołaj Grysiak, U16
Konkurencje: kumite
Kategoria: -70 kg
Pierwszy raz w Kadrze Polski na Mistrzostwa Europy.
Patryk Jaskólski, U16
Konkurencje: kumite
Kategoria: -75 kg
Debiutował w Kadrze Polski na zeszłorocznych ME w Kownie.
Hubert Miłkowski, U16
Konkurencje: kumite
Kategoria: -60 kg
Pierwszy raz w Kadrze Polski na Mistrzostwa Europy.        
02.10.2015

W sobotę 3 października o godz. 9:00 odbędzie się trening baranchowy w dojo Bielańskiego Klubu Kyokushin Karate (Warszawa, ul. Staffa 3/5). W związku z tym nie będzie treningów dla grup D w Konstancinie. Treningi Grup C odbędą się wg stałego planu.

01.10.2015

Rozpoczynamy zapisy na obóz zimowy. Jak co roku jedziemy do Białki Tatrzańskiej. Tym razem w terminie 31.01.2015 - 10.02.2015. Wszystkie informacje dotyczące obozu znajdziecie w zakładce obozy.

28.09.2015
W sobotę 26.09 seniorzy IPPON zainaugurowali sezon startem w 13-ej edycji turnieju Challenger w Opolu. Turniej zorganizowany w formie gali karate kyokushin był w tym roku mniej licznie obsadzony, ale stał na wysokim poziomie sportowym.
Aga Godlewska niestety uległa w eliminacjach Agacie Cenkale z Wrocławia, późniejszej zwyciężczyni kategorii -65 kg kobiet.
21.09.2015

W niedzielę 27 września 2015 r. na terenie Akademii Obrony Narodowej w Rembertowie odbędzie się turniej w ramach Warszawskie Olimpiady Młodzieży. Zawody przeznaczone są dla osób z roczników 1998 - 2005. Zgłoszenia przyjmowane są do 25 września przez instruktorów podczas treningów.

Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące imprezy:

Miejsce: AON Warszawa-Rembertów, ul. gen. Chruściela 103, hala przy basenie
Data: 27 września
Weryfikacja zawodników: 9:30
Start zawodów: 10:30
Konkurencje: kumite i kata
Podział na kategorie wiekowe:

01.09.2015

Wakacje żegnają się z nami upalnie a my równie gorąco chcemy powitać wszystkich ćwiczących w nowym sezonie treningowym.  Jak wykazały badania amerykańskich naukowców najlepiej rozpocząć sezon piknikiem. Zatem zapraszamy wszystkich na piknik inaugurujący sezon 2015/2016 do Powsina, czyli naszej tradycyjnej, ulubionej miejscówki znajdującej się w połowie drogi pomiędzy Wilanowem i Konstancinem.

Sportową atrakcją wieczoru będzie rozgrywka w dwa proporce! Atrakcją kulinarną będą przysmaki z grilla serwowane przez naszych instruktorów i zawodników. Atrakcją merytoryczną będzie oficjalne przedstawienie harmonogramu treningowego na sezon 2015/2016 oraz propozycje składów wszystkich grup treningowych.
Tradycyjnie zapraszamy wszystkich w towarzystwie rodzin i przyjaciół.

Plan imprezy:

17:30 - Zbiórka - przy klubokawiarni Powsin
17:30 - 18:00 - przejście na boisko, podział drużyn, objaśnienie zasad gry.
18:00 - 18:45 - gra, grill dla kibiców i obserwatorów.
18:45 - zakończenie rozgrywek, grill dla grających.
19:00 - Oficjalne rozpoczęcie sezonu treningowego.
19:30 - Zakończenie pikniku.

Chętnym do udziału w rozgrywkach przypominamy o konieczności zabrania stroju sportowego, a wszystkich namawiamy do zabrania wody lub innych zdrowych, sportowych napojów.

27.08.2015

Rozpoczęcie sezonu 2015/2016

Zapraszamy wszystkich trenujących w naszym klubie na inaugurację sezonu 2015/2016. Rezerwujcie czas w czwartek 3 września od godz. 17:30. Na spotkaniu przedstawimy propozycje składów grup oraz harmonogram zajęć na nowy sezon. Oczywiście przygotujemy atrakcje towarzyszące :) Szczegóły wkrótce!

Treningi wszystkich grup - zaawansowanych i początkujących - rozpoczynamy od poniedziałku 7 września.

Harmonogram treningów na sezon 2015/2016 przedstawimy na początku przyszłego tygodnia.

12.08.2015


W niedzielę 16 sierpnia wyruszamy na trzeci obóz letni naszego klubu, który odbędzie się w miejscowości Zwierzyń w Bieszczadach. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje, które ułatwią Wam dobre przygotowanie się do obozu:

1.       Wyjazd: niedziela 16 lipca o godz.  9:00, zbiórka o godz. 8:30
2.       Miejsce zbiórki – parking przy ul. Kostki Potockiego 31
3.       Powrót: piątek 28 sierpnia ok. godz. 20:00 (w to samo miejsce zbiórki)
4.       Co należy zabrać:

11.07.2015

W niedzielę 12 lipca wyruszamy na kolejny obóz letni naszego klubu - II turnus obozu w Łukęcinie. Dla wszystkich, z którymi będziemy mieli przyjemność spędzić nadchodzące 2 tygodnie nad morzem, przedstawiamy najważniejsze informacje, które ułatwią Wam dobre przygotowanie się do obozu:

1.       Wyjazd: niedziela 12 lipca o godz.  9:00, zbiórka o godz. 8:30
2.       Miejsce zbiórki – parking przy ul. Kostki Potockiego 31
3.       Powrót: piątek 24 lipca ok. godz. 20:00 (w to samo miejsce zbiórki)
4.       Co należy zabrać:

11.07.2015

Wszystkie zdjęcia z naszych obozów letnich znajdziecie TUTAJ, czyli na naszym klubowym fanpage'u 

06.07.2015

Trenujących w grupach D zapraszamy w okresie wakacji na treningi letnie, które odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 19:30 w hali GOSiR przy ul. Żeromskiego 15 w Konstancinie Jeziornie.

23.06.2015

W niedzielę 28 czerwca wyruszamy na pierwszy obóz letni naszego klubu. Dla wszystkich, z którymi będziemy mieli przyjemność spędzić nadchodzące 2 tygodni nad morzem, przedstawiamy najważniejsze informacje, które ułatwią Wam dobre przygotowanie się do obozu:

1.       Wyjazd: niedziela 28 czerwca o godz.  9:00, zbiórka o godz. 8:30
2.       Miejsce zbiórki – parking przy ul. Kostki Potockiego 31
3.       Powrót: piątek 10 lipca ok. godz. 19:00 (w to samo miejsce zbiórki)
4.       Co należy zabrać:

19.06.2015

W sobotę 20.06.2015 organizujemy seminarium dla wszystkich osób zdających egzamin w nadchodzącym tygodniu (22.06 dzieci, 23.06 dorośli). Zapraszamy do Szkoły przy ul. Bielawskiej 57 w Konstancinie - Jeziornie w następujących godzinach:

  • 9.00 - 10.30 dorośli 
  • 10.30 - 12.00 dzieci 

OSU!