Klub Karate Kyokushin

Klub Karate Kyokushin IPPON skupia ludzi pasjonujących się sportem, którzy poprzez trening karate rozwijają swoją sprawność fizyczną. Karate to sztuka walki uprawiana z równą pasją przez mężczyzn i kobiety, dorosłych, młodzież i dzieci. Jest to dyscyplina walki promująca perfekcyjne opanowanie swojego ciała przez ciągłą pracę nad poprawą swoich umiejętności technicznych oraz skupienia nad najdrobniejszymi szczegółami wykonywanych ćwiczeń.
Karate kyokushin jest sztuką walki i jednocześnie bardzo popularną dyscypliną sportu w Polsce. Dzięki temu adepci karate mają możliwość skonfrontowania swoich umiejętności podczas zawodów. Nasza szkoła karate może poszczycić się udziałem swoich zawodników w rywalizacji na wszystkich poziomach zaawansowania - od zawodów dla rozpoczynających swoją przygodę z karate, poprzez turnieje okręgowe, do mistrzostw Polski. Najlepsi awansują do kadry polski i biorą udział w zawodach międzynarodowych. Rywalizują zarówno w bezpośredniej walce - kumite - jak i w prezentacji form technicznych - kata.
Obszar naszego działania to Warszawa oraz Konstancin-Jeziorna. Zapraszamy do wspólnych treningów.

Aktualności

18.04.2014

17.04.2014

W dniu 26 kwietnia 2014 r. odbędą się w Ząbkach Mistrzostwa Mazowsza Karate Kyokushin, w których weźmie udział nasz klub. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje dotyczące mistrzostw i prosimy o zgłoszenie się zawodników chętnych do udziału w turnieju do Sensei Pawła Orysiaka.

ORGANIZATORZY:
Okręgowy Związek Karate Województwa Mazowieckiego
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach
Klub Sportów Walki KYOKUSHIN
 
TERMIN: 26 kwietnia (sobota) 2014 r.
MIEJSCE: Hala sportowa Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach, ul. Piłsudskiego 35
 
UCZESTNICTWO
Zawody przeznaczone są dla zawodników z roczników 1996 – 2002. Podczas turnieju będzie obowiązywał następujący podział na kategorie wiekowe:
juniorzy: 1998-1997 (oraz rocznik 1996, nie ukończone 18 lat w dniu turnieju)
młodzicy: 2000-1999
kadeci: 2002-2001
 
ZGŁOSZENIA ZAWODNIKÓW
Zgłoszenia do udziału w turnieju przyjmuje Sensei Paweł Orysiak do czwartku 17 kwietnia 2014 do godz. 20:00 smsowo lub telefonicznie na nr 600 388 498 (nie dotyczy to osób, które potwierdziły swój udział w turnieju u Sensei Marianny).
 
KONKURENCJE
Kumite (formuła – semi contact)
Kata
 
WYMAGANE DOKUMENTY:
1. dokument ze zdjęciem
2. pisemna zgoda rodziców/opiekunów na udział w turnieju i kumite semi contact
3. aktualne badania lekarza sportowego
 
WYMAGANY SPRZĘT:
 Kumite -  komplet ochraniaczy osobistych: piąstkówki, miękkie ochraniacze goleń stopa,
chłopcy: ochraniacz na kroczę, dziewczęta: ochraniacz na klatkę piersiową
 
VII. ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI
KATA
Turniej rozgrywany indywidualnie. Sędziowany wg ogólnych zasad oceny i rozstrzygnięć jak w przypadku walk reżyserowanych. Dwie tury kata: pierwsza - zawodnik losuje kata.
Do drugiej tury kata awansuje 6 najlepszych zawodników w danej kategorii wiekowej, gdzie wykonają dowolnie wybrane kata z podanych w wymaganiach. O zwycięstwie decyduje najlepszy wynik indywidualny z drugiej tury kata.
 
SEMI CONTACT
Rywalizacja w każdej kategorii wiekowej będzie prowadzona zgodnie z przepisami OZK.
Seniorzy, juniorzy i młodzicy bez ochraniacza tułowia. Kadeci walczą w ochraniaczu tułowia – hogo.
Wszystkie ochraniacze osobiste są obowiązkowe. Organizator zapewnia kaski i ochraniacze tułowia.
 
VIII. WYMAGANE KATA W KATEGORIACH WIEKOWYCH
Juniorzy, Juniorki - PINAN SONO GO, TSUKI NO KATA, GEKISAI DAI, SAIHA, YANTSU, GEKISAI SHO.
Młodzicy, Młodziczki - PINAN SONO NI, PINAN SONO SAN, KIHON SONO NI, PINAN SONO YON, SAKUGI SONO SAN, TSUKI NO KATA.
Kadeci, Kadetki - TAIKYOKU SONO SAN, PINAN SONO ICHI, SAKUGI SONO NI, PINAN SONO NI, PINAN SONO SAN, KIHON SONO NI.
 
IX. KATEGORIE WAGOWE KUMITE
Juniorzy
-55,+55 -55,-65,-75,+75
Młodzicy
-50,+50 -50,-60,+60
Kadeci
-45,+45 -40,-50,+50
 
W celu uniknięcia dużych dysproporcji w kategorii wiekowej kadetów i kadetek, organizator po otrzymaniuzgłoszeń dokona podziału na trzy kategorie wagowe chłopców: lekką, średnią i ciężką oraz dwie dziewcząt: lekką i średnią. Proponowany podział kategorii wagowych kumite kadet powyżej w tabelce. W przypadku braku wystarczającej liczby zawodników w danej kategorii wagowej, kategorie mogą zostać połączone.
 
OPŁATA STARTOWA
Uczestnicy turnieju wnoszą jednorazową opłatę startową w wysokości 20 zł.
 
PROGRAM ZAWODÓW
26 kwietnia (sobota) 2014 roku
- Weryfikacja zgłoszonych zawodników od 8.00 do 9.00 – prosimy o PUNKTUALNOŚĆ.
- Zebranie i narada sędziów: 8.30 - 9.00
- Oficjalne otwarcie i początek turnieju o godz. 9.00
- Walki finałowe w formie gali na jednej macie od godz. 14.00
- Planowane zakończenie i wręczenie nagród ok. godz. 15.30

BADANIA LEKARSKIE
Zawodnicy, którzy nie mają aktualnych badań lekarskich będą mogli wykonać takie badania w dniu 25 kwietnia 2014 w Przychodni Wilanów. Lekarz medycyny sportu będzie przyjmował od rana do godz. 15:00. Na badania należy stawić się z wynikami badań morfologii i moczu. Te badania można także wykonać w wymienionej przychodni. Więcej szczegółów znajdziecie TUTAJ.
Chęć wykonania badań w przychodni także zgłaszamy do Sensei Pawła do czwartku do godz. 20:00.

16.04.2014

Na międzynarodowym turnieju Swiss Open Juniors 2014, który odbył się 12 kwietnia w Stans, wystartowała czwórka zawodników KKK IPPON - Anna Bielska, Michał Bekisz, Daniel Sternik oraz Jakub Zagończyk. Start okazał się wielkim sukcesem, gdyż wszyscy zawodnicy stanęli na podium! Gwiazdą turnieju został Michał Bekisz, który jako jedyny wystartował w dwóch konkurencjach - kumite oraz kata, i w obu zwyciężył!!! Swoją kategorię zwyciężył także Jakub Zagończyk, który w finale zmierzył się z Danielem Sternikiem. Po wyczerpującej, bardzo wyrównanej walce, wszystkich możliwych dogrywkach oraz sprawdzeniu wagi zawodników sędziowie wskazali na zwycięstwo Kuby. Ania Bielska zajęła trzecie miejsce.
Dla Ani, Daniela i Kuby był to sprawdzian formy przed Mistrzostwami Europy Juniorów, do których aktualnie się przygotowują. Dla Michała był to bardzo ważny start na międzynarodowym turnieju przed zbliżającymi się eliminacjami do Mistrzostw Europy Kadetów.
Tym bardziej jesteśmy zadowoleni z udanego startu i spokojnie możemy trenować i szykować się do kolejnych zawodów,cały czas pracując nad poprawą swoich umiejętności.

14.04.2014

Informujemy, że w okresie Świąt Wielkanocnych nie będą odbywać się treningi karate w naszym klubie. Przerwa świąteczna potrwa od czwartku 17 kwietnia do poniedziałku 21 kwietnia. Od wtorku 22 kwietnia treningi będą odbywać się wg standardowego harmonogramu.

Treningi CrossFit odbywają się w tym tygodniu w czwartek - o godz. 18:30 grupa zaawansowana, o godz. 20:00 grupa beginners.

10.04.2014

W środę 16 kwietnia 2014 o godz. 17:30 odbędzie się specjalny trening kumite dla wszystkich ćwiczących w grupach B i C z roczników 2003 – 2006. Podczas treningu wszyscy uczestnicy stoczą sędziowane sparingi z - dobranymi pod względem doświadczenia treningowego, wieku, kategorii wagowej oraz płci - kolegami/koleżankami z klubu. Trening odbędzie się w sali ZS nr 3 przy ul. Bielawskiej 57 w Konstancinie Jeziornie. Obecność obowiązkowa.

Plan treningu:
17:00 – przyjazd uczestników
17:15 – rozgrzewka
17:30 – start kumite
Ok. 20:00 – zakończenie treningu

10.04.2014

Wszystkim trenującym oraz szczególnie tym, którzy chcą rozpocząć treningi karate kyokushin przypominamy, że w marcu otworzyliśmy nowe grupy dla początkujących w klubie PANTERA Family Sport Club. Klub ten mieści się na Sadybie, przy ul. Powsińskiej 25.

08.04.2014

W niedzielę 6 kwietnia w Katowicach odbyły się XLI Mistrzostwa Polski Seniorów Karate Kyokushin. W zawodach wzięło udział 125 zawodników z 54 klubów zrzeszonych w PZK i wiodących organizacjach karate kontaktowego. Zdaniem wielu uczestników i obserwatorów były to najlepsze od lat Mistrzostwa Polski pod względem obsady i poziomu walk.
W Mistrzostwach wzięli udział również zawodnicy KKK IPPON – Agnieszka Godlewska (kumite kobiet – 55 kg), Ignacy Słonecki (kumite mężczyzn – 80 kg) oraz Paweł Kępka (kumite mężczyzn -90 kg). Wszyscy nasi zawodnicy wygrali swoje walki eliminacyjne i weszli do ćwierćfinałów: Agnieszka pokonała przez wazari zawodniczkę z Inowrocławia Magdalenę Grzonkowską, Paweł wygrał walkę z przeciwnikiem z Łomży Marcinem Banachem (przeciwnik otrzymał genten za faule), Ignacy natomiast przez przewagę pokonał Jakuba Orzechowskiego ze Stalowej Woli.
W walkach o wejście do medalowych „czwórek”: najbliżej medalu była Agnieszka - spotkała się z niezłą

08.04.2014

W sobotę 5. kwietnia w hali sportowej Gminnego Centrum Sportu i Rekreacji w Kobierzycach odbył się IV Międzynarodowy Turniej Karate Shinkyokushinkai dla dzieci i młodzieży. Zawody były organizowane przez GCSiR oraz Klub Karate Kyokushin im. M. Oyamy z Wrocławia. W turnieju wzięła udział imponująca liczba uczestników - 399 zawodników z 28 ośrodków. Do Kobierzyc przyjechali zawodnicy z Ukrainy, Białorusi, Rosji, Niemiec i oczywiście z całej Polski. Wśród rodzimych klubów mocną reprezentację stanowili młodzi karatecy KKK IPPON. Na turnieju wystartowało 13 zawodniczek i zawodników z naszego klubu, a siódemka z nich stanęła na podium. Najlepiej spisali się: Magdalena Pałdyna, Kacper Tyburski oraz Maciej Bratosiewicz, którzy wygrali swoje kategorie! Magda stoczyła 3 walki, wszystkie zdecydowanie wygrywając. Podobnie Kacper, który żeby wygrać musiał pokonać 3 mocnych przeciwników w bardzo trudnej kategorii wagowej. Maciek wygrał zawody zwyciężając w dwóch pojedynkach - w półfinale pokonując zawodnika z Giżycka, a w finale swojego dobrego kolegę - Leona Powałkę, z którym stoczył

08.04.2014

W zakładce badania lekarskie dodaliśmy informacje o kolejnej przychodni, w której można wykonać badania sportowe. Jest nią Przychodnia Wilanów mieszcząca się przy ul. Sarmackiej. Proponujemy Wam tę przychodnię, ze względu na niedługie terminy oczekiwania na wizytę i relatywnie dobrą cenę.
Przypominamy także o konieczności bieżącego wykonywania badań sportowych.

25.03.2014

W zakładce Kalendarz 2014 znajdziecie zaktualizowany harmonogram wydarzeń, które czekają nas w tym roku - zawody, obozy, wydarzenia klubowe. Zachęcamy do sprawdzenia.

10.03.2014

W sobotę 15 marca 2014 odbędzie się w Warszawie genialny turniej Karate Kyokushin, w którym udział wezmą najlepsi europejscy zawodnicy i najlepsze zawodniczki naszego kontynentu. Zawody rozgrywane są w jednej kategorii wagowej -80 kg. Do udziału zaproszonych zostało 16 zawodników i 8 zawodniczek. W rywalizacji mężczyzn będzie można podziwiać m.in. aktualnego Mistrza Europy Mariusa Ilasa z Rumuni, zeszłorocznego zwycięzcę Mazovi, Mistrza Europy w kategorii wag. -70 kg, genialnego zawodnika z Węgier - Gabora Rozsa, świetnego technika, wielokrotnego medalistę mistrzostw Europy Jimmie'ego Collin'a ze Szwecji, aktualnego Mistrza Polski w kategorii wag -80 kg, medalistę turniejów międzynarodowych Marka Odzeniaka, wielokrotnego Mistrza Polski, medalistę mistrzostw Europy, uczestnika pucharu świata - Mateusza Garbacza. Najlepsze zawodniczki w konkurencji kobiet to aktualna Mistrzyni Europy w kategorii wag -65 kg, Mistrzyni Europy Open, trzecia na Pucharze Świata, reprezentantka Węgier Szepesi Csenge, wielokrotna medalistka mistrzostw Europy, Rumunka - Chirila Viviana, wielokrotne medalistki mistrzostw Europy - Litwinki - Diana Balsyte i Brigita Gustaityte oraz świetna reprezentantka Polski, Wicemistrzyni Europy z Lucerny, medalistka turuniejów międzynarodowych, czterokrotna Mistrzyni Polski w kategorii wag. +68kg i trzykrotna w turniejach bez podziału na kategorie wagowe - Agata Kaliciak.
Gorąco zachęcamy Was do przyjścia na turniej. Zawody na tak wysokim poziomie, w naszej ukochanej dyscyplinie, tak blisko domu - chyba nie może być nic lepszego :)
Zainteresowanych prosimy o błyskawiczną rezerwację biletów u sensei Pawła Orysiaka, który jeszcze dziś (poniedziałek 10 marca do godz. 20:00) ma do dyspozycji pulę biletów w specjalnej cenie 50 zł!!! (aktualnie bilety kosztują 80 a w dniu zawodów 100 zł.). Żeby zarezerwować sobie bilet konieczny jest kontakt z sensei Pawłem telefoniczny - 600388498 lub facebookowy.

06.03.2014

Z radością informujemy, że powołujemy do życia nowe sekcje dla początkujących. Rozszerzamy swoją działalność i tym razem proponujemy treningi na Sadybie. Na ul. Powsińskiej 25 otwiera się właśnie nowy klub sportów walki - Pantera Family Sport Club. W swojej ofercie będzie posiadać treningi aikido, capoeira i karate.
Karate w Panterze będzie prowadził nasz klub! Treningi IPPON będą odbywać się we wtorki i czwartki i wystartują już w przyszłym tygodniu.
Zanim jednak to nastąpi w sobotę 8 marca odbędzie się dzień otwarty, podczas którego będzie można zapoznać się z klubem. Zapraszamy!

05.03.2014

W sobotę 1 marca 2014 w Łańcucie odbyły się Kwalifikacje do Mistrzostw Europy Juniorów i Seniorów, które odbędą się w dniach 30-31 maja w Baku. Miejsca w kadrze wywalczyli nasi juniorzy: Anna Bielska w kat. wagowej -55kg, Daniel Sternik i Kuba Zagończyk w kat. wagowej -65 kg oraz Łukasz Bladosz w kat. wagowej -70kg.
Sukces naszego klubu dopełnia ponowne powołanie sensei Pawła Orysiaka na trenera Kadry Polski Juniorów!

Na turnieju w Łańcucie Ania Bielska zajęła 3 miejsce w połączonej kategorii wagowej -55kg i -60kg. Daniel i Kuba spotkali się w finale swojej kategorii. Tym razem zwyciężył Daniel i obaj będą szykować się do startu w Mistrzostwach Europy. Łukasz Bladosz zajął na turnieju w Łańcucie drugie miejsce.

W turnieju wystartowały także nasze seniorki - Agnieszka Godlewska i Natalia Wódka, którym tym razem nie udało się wywalczyć kwalifikacji. Bliżej wyjazdu do Baku była Agnieszka, która w swojej kategorii zajęła 3 miejsce.
Poniżej zdjęcia naszych medalistów i medalistek.

 

03.03.2014

Lato 2014 to dwa obozy naszego klubu. Na początku wakacji zapraszamy Was do Łukęcina (29.06.2014 - 11.07.2014) - pięknej, zielonej miejscowości na pomorzu zachodnim. Natomiast na ostatnie letnie tygodnie zapraszamy na obóz sportowo-rekreacyjny do Tresnej (16.08.2014 - 28.08.2014).

22.02.2014

Z przyjemnością informujemy, że zdjęcia z naszego zimowego obozu w Białce Tatrzańskiej publikujemy na specjalnym obozowym blogu!
Zapraszamy!

15.02.2014

Już w niedzielę 16 lutego wyruszamy na obóz zimowy do Białki Tatrzańskiej. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące wyjazdu:

WYJAZD NA OBÓZ– niedziela 16 lutego 2014 godz. 9:00
ZBIÓRKA– godz. 8:30 – parking w Wilanowie, obok budynku poczty (ul. Kostki Potockiego 31)
POWRÓT– czwartek 27 lutego ok. godz. 19:00 – parking w Wilanowie.
MIEJSCE OBOZU– Pensjonat U SOROSA, Białka Tatrzańska, ul. Środkowa 57.
CO NALEŻY ZABRAĆ NA OBÓZ:

15.02.2014

W okresie ferii zimowych (15.02.2014 - 02.03.2014) treningi w naszym klubie będą odbywać się wg zmienionego harmonogramu:

KONSTANCIN - JEZIORNA:

Bielawska 57:

dzieci z grup A1, A2, A3, A4, B1, B3 - wtorki i czwartki 18.00 – 19.00.
dzieci z grup B2, C1, C2, C3 - poniedziałki i środy 18.00 – 19.15
dorośli i młodzież z grup D1, D2 - poniedziałki i środy 19.15 – 21.00
Boks- treningi bez zmian (wtorki i czwartki 20.00-21.30). Zapraszamy też osoby z grup D1 i D2 nie ćwiczące boksu na co dzień!
 
Wojewódzka 12, Żeromskiego 15 - nie mamy treningów, zapraszamy na Bielawską wg pow. planu.
 

WILANÓW

Gubinowska 28/30 :

dzieci - nie mamy treningów grup A, B, C
dorośli i młodzież z grup D1, D2 - wtorki i czwartki 19.30 – 21.00
CrossFit - jeden trening, piątek godz. 19.30
 
Uprawna 9/17nie mamy treningów w trakcie ferii.

ZAPRASZAMY!!!

11.02.2014

Dokonany został ostateczny podział uczestników obozu w Białce Tatrzańskiej na grupy wychowawczo-treningowe. Na obozie będziemy funkcjonować w pięciu grupach juniorskich oraz dwóch dorosłych. Wychowawcami poszczególnych grup będą:
Grupa 1 - sensei Paweł Orysiak
Grupa 2 - sensei Konrad Kozubowski
Grupa 3 - sempai Olaf Cypryniak
Grupa 4 - sensei Tomasz Lewkowicz
Grupa 5 - sempai Zofia Parteka

OTWÓRZ SKŁAD GRUP.

Na czas zajęć na stoku uczestnicy obozu zostaną podzieleni na grupy narciarskie i snowboardowe o różnym poziomie zaawansowania.

04.02.2014

Egzaminy na stopnie kyu junior odbędą się w dniach:

  • 6 lutego 2014 w Wilanowie (w Auli Zespołu Szkół Sportowych, ul. Gubinowska 28/30)

  • 10 lutego 2014 w Konstancinie Jeziornie (w hali sportowej Zespołu Szkół nr 3, ul. Bielawska 57)

Egzaminy rozpoczną się o godz. 17:00.

Warunki jakie musi spełnić każda osoba przystępująca do egzaminu to:

  • uzyskanie zgody instruktora,
  • uregulowanie wszelkich zaległych i aktualnych należności wobec klubu,
  • wniesienie opłaty egzaminacyjnej w wysokości 65 zł. oraz złożenie formularza zgłoszeniowego.

Do udziału w egzaminie można zapisać się bezpośrednio przed egzaminem (od godz. 16:15) oraz podczas treningów w tygodniu poprzedzającym egzamin.

Planowany przebieg egzaminu:

  • 16.15 – 17.00 zapisy
  • 17.00 – 17.15 sesja zdjęciowa/rozgrzewka
  • 17.15 początek egzaminu technicznego
  • ok.17.45 koniec egzaminu na stopień 10.1
  • ok.18.00 koniec egzaminu na stopień 10.2
  • ok.18.20 koniec egzaminu na stopień 9.1
  • ok. 18.40 koniec egzaminu na stopień 9.2
  • ok. 19.00 koniec egzaminu na stopień 8.1
  • ok. 19.20 koniec egzaminu na stopień 8.2
  • ok. 19.40 koniec egzaminu na stopień 7.1-7.2
  • ok. 20.00 koniec egzaminu na pozostałe stopnie


Zachęcamy także do zapoznania się z informacjami dotyczącymi systemu egzaminów na poszczególne stopnie w karate kyokushin.

03.02.2014

Osoby, które będą trenować w czasie ferii zimowych wnoszą składkę członkowską w standardowej wysokości.
Natomiast osoby, które nie będą uczęszczać na treningi w okresie ferii opłacają składki w następujących kwotach:
Grupy A i B – 60 zł.
Grupy C i D – 70 zł.
Osoby korzystające ze zniżek rodzinnych – 50 zł.

27.01.2014

W sobotę 1 lutego 2014 o godz. 9:00 w dojo przy ul. Bielawskiej 57 w Konstancinie Jeziornie odbędzie się egzamin dla młodzieży i dorosłych. Zdający zaprezentują swoje umiejętności przed komisją egzaminacyjną w składzie: sensei Paweł Orysiak 3 dan, sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz 2 dan, sensei Tomasz Lewkowicz 1 dan.
Pamiętajcie, że w tym dniu nie odbywają się standardowe treningi grup D. Trenujących w grupach D, którzy nie zdają w sobotę egzaminu, zapraszamy na godz. 11:30 na trening kumite połączony z walkami egzaminacyjnymi.
Treningi grup C odbywają się wg stałego harmonogramu.
Jednocześnie informujemy, że egzaminy na stopnie kyu junior odbędą się w dniach 6 lutego w Wilanowie i 10 lutego w Konstancinie Jeziornie o godz. 17:00. Szczegółowe informacje przekażą instruktorzy w czasie treningów.

21.01.2014

Pod koniec zeszłego roku, w grudniu, we wszystkich grupach dziecięcych odbyły się konkursy szpagatowe. Słodkie nagrody dla zdobywców pierwszych trzech miejsc rozdane zostały podczas spotkania świątecznego. Dla zainteresowanych publikujemy wyniki konkursu (najlepsza dziesiątka z każdej grupy, lub najlepsza 5 w małych grupach). A już niedługo, po feriach zimowych, odbędzie się kolejny konkurs - tym razem sprawnościowo siłowy!

WYNIKI KONKURSU SZPAGATOWEGO

15.01.2014

Już jest dostępny na naszej stronie Kalendarz wydarzeń na rok 2014. Znajdziecie w nim oczywiście informacje dotyczące terminów planowanych wydarzeń - zawodów, obozów, egzaminów, seminariów, ważnych treningów, miejsc gdzie będą się odbywały oraz roczników, dla których są adresowane.

15.01.2014

Zapraszamy na spotkania informacyjne o obozie zimowym, które odbędzie się w sobotę 18 stycznia 2014 r. o godzinie 12:30 w Szkole Podstawowej przy ul. Bielawskiej 57 w Konstancinie-Jeziornie.
 
Na spotkaniu przekażemy szczegółowe informacje dotyczące wyjazdu – zakwaterowania, podróży, zajęć sportowych, treningów, zajęć narciarskich i snowboardowych, potrzebnego sprzętu, wymaganych dokumentów, grup wychowawczych i wszystkich innych zagadnień obozowo-zimowych.

Ponieważ mamy jeszcze kilka ostatnich wolnych miejsc podczas spotkania będzie także możliwość zapisania się na obóz.

10.12.2013

W sobotę 7 grudnia odbył się Mikołajkowy Turniej Kumite KKK IPPON. Wzięło w nimudział ponad 170 zawodniczek i zawodników trenujących w grupach średniozaawansowanych (grupy B) i zaawansowanych (grupy C). Wszyscy zostali podzielni na drużyny, dobrane pod względem wieku, poziomu zaawansowania oraz wagi, w ramach których toczyli pojedynki.
Turniej został rozegrany w formule lekkiego kontaktu. Założeniem organizatorów turnieju było, żeby każdy zawodnik stoczył kilka walk, co udało się zrealizować w większości drużyn. Chcieliśmy także, aby system zawodów był jak najbardziej przejrzysty, łatwy i komfortowy dla biorących w nim udział młodych zawodników.
Gratulujemy wszystkim startu w zawodach. Cieszymy się ogromnie, że udało się Wam stoczyć świetne walki, że dzielnie znieśliście oczekiwanie na występ swoich drużyn. Jak zwykle dziękujemy rodzicom za wytrwałość i udział w turnieju, zdając sobie sprawę jak wiele w takim dniu zależy od Waszego zaangażowania!
Dziękujemy też starszym zawodnikom i karatekom, którzy wzięli czynny udział w organizacji turnieju! Byliście jak zwykle świetni!
Wszystkich, którzy chcieliby zapoznać się z wynikami turnieju zapraszamy TUTAJ, a na zdjęcia do GALERII.

18.11.2013

W dniach 15 - 16 listopada 2013 odbyły się w Oradei (Rumunia) Mistrzostwa Europy Kadetów, U22 i Seniorów Open. W turnieju wzięła udział bardzo liczna reprezentacja Polski, a w jej składzie 9 zawodnikczek i zawodników naszego klubu. W Kadrze Polski Kadetów wystąpili: Anna Bielska, Maciej Bratosiewicz, Szymon Janoska, Adrian Kotwiński, Jakub Kwiatkowskii i Leon Powałka. W U22 wystąpiły: Paula Malikowska, Natalia Wódka i Agnieszka Godlewska.
Zawody zakończyły się sukcesem reprezentacji Polski, która wywalczyła łącznie 14 medali i zajęła drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej. Znaczący udział w sukcesie reprezentacji miał nasz klub! Nasze zawodniczki zdobyły 3 medale! Paula Malikowska została Mistrzynią Europy U22 w kata, Natalia Wódka zajęła 3 miejsce w kumite U22, a Anina Bielska zajęła 3 miejsce w kumite kadetek. Bliska zdobycia medalu była także Agnieszka Godlewska, która po zwycięstwie w pierwszej walce, stoczyła bardzo wyrównany pojedynek o wejście do półfinału. Jednak niejednogłośną decyzją sędziów wygrała reprezentantka Dani, aktualna Mistrzyni Europy Juniorów.
Wśród kadetów jedyny medal wywalczyła Ania, wśród zawodników najwyżej sklasyfikowany został Leon Powałka, który zwyciężył w pierwszej rundzie eliminacyjnej i zakończył występ w ósemce. Dla wszystkich kadetów, poza Anią, był to debiut w imprezie tej rangi.
Turniej w Oradei zapisał się jako mistrzostwa na bardzo wysokim poziomie sportowym i organizacyjnym.
Obszerna fotorelacja z całej imprezy znajduje się w GALERII.

12.11.2013

W dniach 15-16 listopada 2013 w mieście Oradea w Rumunii odbędą się Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin Kadetów, U22 (młodzieżowców) oraz  Seniorów Open. Pierwszego dnia turnieju wystąpią kadeci natomiast młodzieżowcy i seniorzy wystartują drugiego dnia imprezy. Miejsca w Kadrze Polski na ten turniej wywalczyła 10 zawodników z naszego klubu. O europejskie trofea w kategorii kadetów walczyć będą: Anna Bielska, Maciej Bratosiewicz, Szymon Janoska, Adrian Kotwiński, Jakub Kwiatkowski i Leon Powałka. W reprezentacji U22 wystąpią: Agnieszka Godlewska, Paula Malikowska (jako jedyna wystartuje w kumite i kata) oraz Natalia Wódka. Miejsce w kadrze zdobył także nasz zawodnik i instruktor Ignacy Słonecki, niestety ze względu na kontuzję, musiał zrezygnować z udziału w tym prestiżowym turnieju.
Razem z zawodnikami na turniej pojadą trenerzy: sensei Paweł Orysiak, sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz oraz Wojciech Sulima.

Poniżej przedstawiamy sylwetki naszych zawodników.

Anna Bielska

Rok urodzenia: 1997
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -60 kg

Drugi raz w Kadrze Narodowej. Debiutowała na Mistrzostwach Europy kadetów, które odbyły się w 2012 r. w Kielcach. Zdobyła trzecie miejsce.
Ania jest także aktualną Wicemistrzynią Polski juniorów.

Maciej Bratosiewicz

Rok urodzenia: 1998
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -55 kg

Debiut w Kadrze Polski.

Szymon Janoska

Rok urodzenia: 1998
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa:-65 kg

Debiut w Kadrze Polski.

Adrian Kotwiński

Rok urodzenia: 1998
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -60 kg

Debiut w Kadrze Polski.

Jakub Kwiatkowski

Rok urodzenia: 1997
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -65 kg

Debiut w Kadrze Polski.

Leon Powałka

Rok urodzenia: 1998
Kategoria wiekowa: kadet
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -50 kg

Debiut w Kadrze Polski.

Agnieszka Godlewska

Rok urodzenia: 1994
Kategoria wiekowa: U22
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa:-60 kg

Drugi raz w Kadrze Polski. Debiutowała jako juniorka na Mistrzostwach Europy w Antwerpii w 2012 roku.

Paula Malikowska

Rok urodzenia: 1995
Kategoria wiekowa: U22
Konkurencja: kumite, kata
Kategoria wagowa:-55 kg

Najbardziej utytuowana i doświadczona zawodniczka w naszej ekipie. Debiutuje w kategori wiekowej U22. Do tej pory trzykrotnie wystąpiła na Mistrzostwach Europy. Wywalczyła tytuł Mistrzyni Europy kadetów w 2011 roku w kumite, w 2012 r. na Mistrzostwach Europy Juniorów w Antwerpii startowała w kata kończąc rywalizację w finałowej ósemce, w 2013 na Mistrzostwach Europy Juniorów w Lucernie najpierw zdobyła 5 miejsce w kata a następnie wywalczyła 3 miejsce w kumite.

Natalia Wódka

Rok urodzenia: 1993
Kategoria wiekowa: U22
Konkurencja: kumite
Kategoria wagowa: -60 kg

W Kadrze Narodowej debiutowała w 2011 roku podczas Mistrzostw Europy Juniorów w Wilnie.
W Oradei pierwszy raz wystąpi na międzynarodowych zawodach w kategorii wiekowej U22. Ma na swoim koncie tytuł Mistrzyni Polski Juniorów wywalczony w 2010 roku.


Zmagania naszych zawodników będzie można oglądać na żywo: http://www.digi24.ro/Media/TV/Live/Digi24+Oradea
Więcej informacji o imprezie mozna znaleźć na
oficjalnej stronie mistrzostw.
Bieżące informacje o występach naszych zawodników będziemy publikować na naszym profilu na facebook'u.

09.11.2013

W najbliższy poniedziałek, podczas Święta Niepodległości odbędzie się świetna impreza sportowa jaką jest Bieg Niepodległości, który zwyczajowo wystartuje o godz. 11:11.  Jest to jeden z najlepszych biegów ulicznych organizowanych w Warszawie. Przed linią startu stanie ok. 12 tysięcy sportowców. W tej grupie nie zabraknie także super grupy biegaczy IPPON. W specjalnie przygotowanych koszulkach pobiegnie 30 zawodniczek i zawodników, w tym większość instruktorów z naszego klubu.
Spotykamy się przed biegiem o godz. 10:20 na skrzyżowaniu ulic Jana Pawła II i Stawki od strony gdzie zlokalizowana będzie scena. Planowane miejsce zbiórki przedstawia rysu
nek.


Zapraszamy do wspólnego udziału w biegu wszystkich trenujących i sympatyków naszego klubu, którzy do tej pory nie ujawnili chęci wspólnego udziału w tej imprezie.
Plan wspólnego startu jest następujący: zbiórk
a, ustalenie taktyki startu, wspólne zdjęcie, rozgrzewka, przejście do stref startowych, bieg, zbiórka po biegu, zbiorowa radość :)
 

04.11.2013

Z ogromną przyjemnością informujemy, że rozpoczynamy zapisy na obóz zimowy, który odbędzie się w Białce Tatrzańskiej w terminie 16.02.2014 - 27.02.2014. Po szczegółowe informacje dotyczące programu, zakwaterowania, płatności zapraszamy do zakładki obozy.

18.10.2013

Z przyczyn politycznych nie udało nam się przeprowadzić planowanych pierwszych zajęć CROSSFIT BEGINNERS - czyli grupy dedykowanej osobom początkującym w dziedzinie sportów wytrzymałościowo siłowych i tym, którzy nie czują na tyle pewnie żeby od razu dołączyć do zaawansowanych. Jednak w tym tygodniu nic nam nie stanie już na przeszkodzie. Zapraszamy wszystkie nowe Crossfiterki i nowych Crossfiterów w piątek na godz. 20:00 do Auli Zespołu Szkół im. Wandy Rutkiewicz ul. Gubinowska 28/30.
Jeżeli ktoś jeszcze nie słyszał o zajęciach grupy CROSSFIT BEGINNERS a chciałby się dowiedzieć czegoś więcej o grupie i zajęciach odnajdzie więcej informacji TUTAJ.